3 dni

jak cwiczyc na silowni domowej czyli ilosc dni treningu oraz rozpiska cwiczen?poniewz nie wiem jak sie do tego zabrac?a nie chce cwiczyc bez sensu no i jak dlugo trza cwiczyc na sucho bez dopingow zeby byl efekt?

witam, szukalem ale nie znalazlem. czy moge brac carbo majac 15lat? i jezeli to je sie je tylko po treningu czy w dni nietreningowe tez??

planuje kupić OLIMP 100% NATURAL WPC, ale nie dokońca wiem kiedy je brac, o jakich porach? słyszałem ze w dni treningowe 2-3x dziennie, z gory dzieki za odpowiedzi!

Kolega ma boldenon 250mg/10ml z euro-pharmacies i cypionate 250mg/10ml i bierze co trzy dni po 0,7 boldka z cypio w jednym strzale.Czy dawka na 78.kg jest odpowiednia i co sadzicie na temat tych sterydów.Dzięki

Kupię obciążenie oferty ze zdjęciami i ceną proszę przesłać na [email protected] Odbiorę osobiście mazowieckie/natychmiast/,podlaskie,lubelskie i 3miasto kilka dni ewentualnie przesyłka kurierem.

Witam. W skrocie to jestem na cylku beta alanine big zone 4g dziennie, lecz dopadla mnie 2-3 dniowa choroba. Co mam zrobić? Odczekac te 3 dni bez bety czy adpwac w siebie mimo tego ze bede caly czas w lozku?

Pon.Klatk,Biceps Sroda.Plecy,biceps Piątek.Nogi,Barki,Brzuch CZy to zadziala????? Dajcie jakis konkretny i sprawdzony plan na mass.Najlepiej na 5 dni w tyg GG.174794

siema jestem na cyklu bold co tydziem 2ml prop 2ml co 5 dni i 200 mety idzie mi dobrze ale nie o to chodzi co mam wziac na odblok i ile proste pytanie i prosze o prosta odpowiedz. dzieki

Chodzi mi o najlepsze dopasowanie grup mięśni w treningu na masę. Do dyspozycji mam trzy dni, a plan mam taki : PONIEDZIAŁEK Klatka,Triceps, brzuch ŚRODA Plecy,Biceps PIĄTEK Nogi,Barki

Witam, czy schab wieprzowy będzie dobry jako zamienne źródło białka dla kurczaka 3-4 dni w tygodniu? I czy będzie to dobre rozwiązanie jako posiłek przed/potreningowy?

jak w temacie mam do sprzedania telefon nokie8210- stan dobry, obudowa troche porysana, bateria trzyma jakies 4 dni, jest ktos zainteresowany?? moge zrobic zdjecie i wrzucic. Cena 150-170zl

od kilku dni mam czeste mrowienie rak a czasem dretwienie ich.serce mam zdrowe wiec w czym jest przyczyna?

Witam Mam pytanie czy jeśli wyjeżdżam na 6 dni i nie będę miał możliwości ćwiczyć.To czy strace coś na formie jeśli przez ten czas nie będę ćwiczył???

Witam mam do sprzedania Nokie 3510i telefon jest w bardzo dobrym stanie nie gubi zasięgu bateria trzyma ok 5-6 dni w zależności użytkowania jestem z Katowic kontakt gg: 5786233

Witam mam problem ponieważ kupiłem białko Scitec nutrition - 100% whey isolate - 2000g i gainera Optimum - Serious Mass 2kg. Jak to brać w dni treningowe i nie treningowe, ćwiczę 3razy w tygodniu wzrost 185 waga 80kg.

witam. Mam pytanko odnośnie rybki wędzonej. Jestem na masie i w dni nietreningowe na kolacje lubię sobie wsunąć rybkę wędzona. Pytanko takie czy taka ryba jest odpowiednią kolacja ?

Witam jeśli liczę kalorię przez 6 dni w tygodniu od poniedziałku do soboty, a w niedzielę zjem sobie rodzinny obiad i jakiś deser nie objadając się to coś się stanie. Czy mógłbym tak prowadzić dietę.

mam 10 shotow omki250 po 1 ml w ampulce. czy wystarczy sie kluc co tydzien czy np. co 5 dni? z gory dzieki za odp.

Czy wskazane jest plywanie w trakcie cyklu na mase, 2 razy w tygodniu, w dni nietreningowe?

Co powiecie na taki skład .? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html Czy mogę to razem brać, .? Chciałbym to brać przez 30 dni. ?